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想要养肝,可以了解一下田基黄

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/8/8 19:56:35
卫生部门开展减灾科普活动 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/kuaixun/17844.html

田基黄为金丝桃科植物地耳草的全草,它的花黄色,植株纤细,多生长于田基上,可能也因此而得名田基黄,在广东大部分地区都有分布,并有栽培作药用,通常于夏、秋季开花时采收。

传统医药认为田基黄味甘、微苦,微寒。归经:归肝、脾经。有清热解毒,利湿退黄,消肿散瘀,利肝胆的作用。多用于湿热黄疸,肠痈,目赤肿痛,热毒疮肿;近有用于肝炎、早期肝硬化、肝区疼痛,阑尾炎,乳腺炎,肺脓肿。外用治痈疖肿毒,外伤积瘀肿痛,带状疱疹等。

田基黄在广东除了入药,还是食疗汤品和凉茶的重要材料。在台山的一些地区有栽培田基黄出售,当地人也会使用田基黄配合山坑螺、鸡、猪骨来煲汤,做出来的汤入口鲜甜不油腻,而用田基黄来煲凉茶,很多人则认为有清热护肝的作用。

田基黄的花

田中十悠/wikimedia

田基黄粥

材料:新鲜田基黄30g、米g、糖20g

1、田基黄洗净切段,大米淘洗干净,备用。

2、大米放入锅内,加毫升水,大火烧开,改中小火炖煮30分钟,然后加入田基黄、白糖,再用文火煮15分钟即可食用。

CrabRicePorridge/wikimedia

田基黄鸡蛋汤

材料:鲜田基黄60g,鸡蛋3个,姜、盐适量

1、田基黄洗净切断,放锅中稍炒,加水适量武火煮沸

2、放入鸡蛋,改文火稍煮20-30分钟,调味即得食用。

MasahikoOHKUBO/wikimedia

田基黄炖猪肝

材料:田基黄30g,猪肝g,蜜枣8枚,姜、食盐适量

1、猪肝剔去筋膜,洗净,切成片,田基黄洗净。

2、将三物同放沙锅中,加水适量,姜少许,武火煮沸后,文火煲30分钟,放盐调味,即成。

GeeJo/wikimedia

田基黄溪黄草煲老鸡

材料:田基黄20g、溪黄草15g、蜜枣3个、老母鸡半只、猪瘦肉g、生姜、盐适量

1、老母鸡、猪瘦肉洗净切块备用。

2、田基黄、溪黄草先放锅中,加ml水浸泡30分钟,放入老母鸡、猪肉块及生姜,武火煮沸后改文火煲约2小时,放盐调味,即可。

Richy!/wikimedia




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