广州街坊们，已经上了六天班了
大家都还习惯吗？
反正小编还没接受上班的现实
说结束，就结束的假期
除了一身肉、一脸痘
感觉什么也没留下
嗜睡、烦躁、精神不振、浑身乏力…
一整个都被“假期综合症”打败了啦！
▼
此外，还有我们广州的天气
虽然一直以来都是一言难尽的
随机四季那是常有的事
据广州气象局
今天白天起各地转为多云天气，
各区气温较27日
上升1～2℃。
未来三天受偏南气流影响，
广州市天气总体温暖湿润，
以多云到阴天为主，
偶有短时小雨，
部分地区早晚有轻雾。
原本上班就已经很悲惨了
为什么一上班还要下雨呢？！
然而下几天雨还不算什么
下足3月份一大半个月
我们广州也是凭自己真本事的！
▼
不说话，就静静等你看完上面这张图
整个三月份下雨的天数
小编连数都不愿意数！
而且不是雨天就是阴天！
好了，让我们来看一看
春节假期一结束
冷空气是最准时上班的一位
▼▼▼
第二位上班的就是雨了
▼▼▼
然后就是雾了
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大boss回南天也即将到来！
▼▼▼
多重暴击正式上线！
即将给广州人带来
▼▼▼
出现回南天的时候
很多人家里都会到处都是湿漉漉的
给人很不舒服的感觉
让小编教你几招回南天防潮妙招
帮你们减轻一点点“痛苦”！
01
密闭门窗
当潮湿的“回南天”来袭
大家千万要记得紧闭家中的窗户
特别是关闭朝南和东南的
不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会
02
铺报纸
把用过的旧报纸铺在地板上桌子上
尤其是门口等比较容易湿的地方
更应该多铺两层
这样子对室内有很好的防潮效果
03
放除湿剂
可以去超市买些除湿剂回来
放置在家里各个角落和湿气重的地方
可以有效吸附水汽，记得要及时更换
04
点蜡烛
点蜡烛可以让水汽没办法凝结
从而让室内湿度减低
蜡烛既能让空气变得干燥
又能让房间中的霉味去除
05
用热水加盐拖地板
温热的盐水蒸发速度会比冷水快
地板干的速度也会比较快
食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分
防止水汽在地面凝结
06
用设备
大家不妨能利用抽湿机
空调或者是暖风
现在市场上的除湿产品主要有
抽湿机、空调、暖风机
通常家庭使用的空调都有抽湿的功能
可以起到除湿的效果
07
辣椒干
民间历来有传统的防潮做法
一种是放置辣椒干，可吸收一定水分
不过一定要常更换新的辣椒干
最重要的是
一定不能洗衣服！因为洗了也不会干！
厕所纸巾要买够！因为一下就粘墙上！
内裤要囤够！因为怎么都感觉是湿的！
当然除了外界的湿需要防
体内的湿也不能让它出现
身体湿气入侵就容易出现
眼袋浮肿、面色晦暗
出油、食欲下降等症状
小编教你几款广州人常喝的祛湿汤
让你将湿气赶出身体吧！
↓↓↓
1
健脾祛湿汤
原料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横脷）克，净水适量做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横脷洗净一同放进砂煲中，加适量净水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用适合脾胃差者饮用（2~3人分量）
2
和中化湿汤
原料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加净水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可适合湿热脾虚者饮用（3~4人分量）
3
清热祛湿汤
原料：土茯苓克，粉葛克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗做法：土茯苓去皮切段，粉葛去皮切块，将原料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可适合去骨火，祛湿，清热毒（2~3人分量）
4
鹌鹑祛湿汤
原料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加净水适量煲1个半小时即可适宜清热祛湿，润肺化痰（2~3人分量）5
横脷祛湿汤
原料：猪横脷克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片做法：把猪横脷先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量净水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用此汤不单清热祛湿，去肝热，对糖尿病人尚有食疗功能（2~3人分量）
6
草龟祛湿汤
原料：草龟克，猪肉克，奇怪土茯苓克，红枣6个做法：把草龟、猪肉、土茯苓、红枣一路放到砂煲内熬3至4个小时即可有清热祛湿及解毒功能（3~5人分量）
但比冷空气和回南天更扎心的莫过于
下一次假期是
……
4月的清明节
数数还有40+天！
街坊们准备好应对
即将到来的回南天了吗？
来源：综合广州气象局网络版权归原作者所有
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