近半年的蛰伏，我猜你已是
大腹便便、虎背熊腰、珠圆玉润……
不要搞定了生活圈
就放任了游泳圈
年轻时，身体是自己的，想怎么挥霍都行
年老时，身体是自己的，不爱护怎么行
可是善良的我怎么能忍心看到这样的你？
夏天已经穿过墙和窗帘来了。不要一直宅在家里了，多去武道馆溜达。我知道，夏天很火辣辣，可能晒得蜕皮，但也可以蜕变成男神/女神呀。
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太极拳的健身效果，似乎不需要多说，
几乎成为了健身祛病的代名词。
越来越多欧美发达国家
也在研究探索太极拳健身的内在机制，
并且帮助开展太极拳的宣传推广。
太极拳锻炼能强健肌肉，改善骨骼的理化特性，
畅通经络，有利于营卫气血的通行。
还能改善人体平衡能力和心肺功能，
并对健康人的免疫系统功能也有益。
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本文编辑：佚名
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