宝宝有眼屎，是不是上火？
宝宝嘴巴臭，是不是上火？
宝宝大便干硬，是不是上火
宝宝爱哭闹、发脾气，是不是火气大？
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确实，现在天气炎热，孩子容易上火，妈妈们的担心没有错，但有些妈妈的降火方式，真是让人心惊肉跳。
什么喝凉茶、吃降火药、猛吃下火果蔬的方法，又开始在朋友圈、微博各种地方火起来了。今天，中医科的姚敏华主任必须要跟大伙好好说说“上火”和“降火”的问题了。
坑娃的降火方式你中了几个？1喝凉茶
凉茶里含有许多不知道是是否适合孩子的中草药。大多数宝宝上火都是因为积食化热出来的实火，当然也有阴液不足导致的虚火，无论是哪一种都不建议给宝宝喝凉茶。凉茶性寒凉，对于脾胃娇弱的宝宝来说，火气没降下去，脾胃反而可能会因此出问题。
2吃降火药
有些宝妈一看宝宝上火严重，心里急得很，只想赶紧给孩子给火气降下来。于是就赶紧去药店给宝宝买牛黄解毒片。先不说牛黄解毒片能不能给宝宝降火，里面的雄黄是一种非常刺激的成份，并不适合给宝宝食用。
3吃大量的寒性瓜果蔬菜
很多时候口干舌燥自觉上火，吃点梨、苦瓜这种“凉”的食物，凉凉的口感会让人感觉舒服很多。那其实吃点西瓜、喝点白开水也一样啊。与其给“凉”的瓜果蔬菜抹上神秘色彩，不如调整饮食结构更重要。
出现所谓的“上火”症状，其实最重要的是对症下药！而不是对“上火”下药，火才不背锅。我们要弄清楚，到底是什么原因导致了宝宝的这些症状：
便秘、嘴巴臭便秘指的是宝宝大便干结、排便困难。比如宝宝出现：大便会痛、会哭、憋红脸用力挤还是出不来、便出来的大便很硬等情况。
宝宝好几天不排便，可以分很多种情况，对于小宝宝来说，几天不排便可能是在攒肚，等到肚子里的大便多起来“密度变高”再排出去，是正常现象。
如果小朋友平时喝水不多或者只吃肉少吃青菜，肠道所需水分和纤维不够，饮食结构过于单一，导致肠蠕动减少，也会导致便秘。如果家长没有搞清楚状况就随便给孩子吃“去火药”，往往会适得其反，使便秘更加严重。
眼屎增多眼部分泌物增多的原因有很多，刚出生不久的宝宝通常是新生儿泪囊炎，因为鼻泪管不通，眼部分泌物和眼泪无法正常排出，逐渐积蓄引起炎症，而宝宝的眼部分泌物异常增多，就是炎症刺激导致的。
此外，结膜炎、麦粒肿等也会引起炎症，导致眼部分泌物增多。所以，如果你家宝宝最近眼屎突然异常增多，不要着急吃去火药，医院就医。
流鼻血小儿流鼻血是多种疾病的一个共同症状，引起鼻出血的疾病，可能在鼻腔，也可能在其他器官或属于全身性疾病。本病多由火热迫血妄行或阴虚火旺，损伤脉络，尤其以肺热、胃热、肝火、肝肾阳虚为常见，所以家长朋友们一定要在医生辨证指导下才能给孩子用药哦！眼睛干、爱生气夏季是个“心火旺，肝火也旺”的季节，肝火旺的宝宝会变得脾气比较暴躁，动不动就生气。很多家长想不通，明明一个挺好的宝宝，怎么脾气突然变得这么差，其实我们这时候就应该警惕宝宝是不是肝火太旺的原因了。
另外，肝开窍于目，如果宝宝总是眼睛干涩，出现红血丝，那说明宝宝已经有肝火了，宝妈们要注意给孩子清肝火。
给孩子清肝火，可以吃一点荷叶茶。荷叶本身性凉，给孩子喝的话使用干荷叶更合适，不过这个方法只适合3岁以上的宝宝。3岁以下的宝宝吃一点莲藕同样也有清肝火的作用，比如红豆莲藕粥，可以健脾开胃，清热去火。
除了降火以外，也要注意帮助孩子疏肝理气，让气的升降通畅。
怎样预防宝宝“上火”？平时要注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买容易引起“上火”的食物，比如油炸食品和红烧食物等。学龄前儿童尤其要注意带果壳的食物每天的摄入量，比如炒瓜子或花生等，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，但是在炎热的夏季也要注意不让孩子过多的饮用冷饮。如果孩子出现了便秘、眼屎增多、鼻出血、口有异味等症状，及时就医，医生会根据孩子的症状辨证治疗。宝宝“上火”不要急，医院中医儿科会为宝宝量身定制个性化治疗方案，为宝宝的健康保驾护航！
姚敏华，女，副主任医师，小儿中医科专家，曾任浙江大医院中医科主任，中华中医药学会儿科分会常务委员。年毕业于浙江中医药大学医学系，并开始从事中医儿科治疗工作，年起担任中医科主任，从事中医儿科临床、科研、教学三十余年来，在小儿疾病的中医治疗方面有较高的学术造诣，对儿科常见病、多发病、疑难病有丰富的临床诊治经验，对小儿呼吸道、消化道等疾病的诊断和治疗有很高的水平，尤其擅治小儿哮喘、厌食、泄泻、遗尿、口疮、过敏性紫癜、阑尾脓肿等疾病。
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