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体内湿气重不重？三步自查体内湿气
体内湿气自己看不见摸不着，
如何知道湿气重不重呢？
除了早晨起来，
观察大便是不是黏腻，
水冲不干净，
其实还有这三招，
可以帮助你自查体内是否有湿气。
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①检查水肿，用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面，三四秒钟。
这个骨头面上没有肉，
所以摁起来不应该有坑，
但如果一摁一个坑，
这就是水肿的表现。
一般有这个问题的人，
在脱袜子的时候，袜子印也特别明显。
②检查手指根，看有无青筋
指根的地方，如果看到一些青筋，
青色的血管，也是体内一种湿气的表现，
一般南方人的手上会比较多见。
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③检查舌苔，黏腻必痰湿
如果舌苔白厚腻，那么就出问题了。
嘴里面发黏，就好像有丝儿似的，
就是感觉黏糊糊的那样子，
体内八成就已经有痰湿了。
都说“10人9湿”，空调、冷饮、熬夜、饮食油腻带来湿气，祛湿茶喝起来，夏天祛湿健脾～
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我们的祛湿茶特别好，火的同时，假货也横行，所以宝宝们请认准正规渠道购买哦～有保障～
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吃喝的?西东?，为了涂十几?钱块?便宜，不?不如?吃，不喝
比?，如?这次打假的刑?案事?件，?是就?因为造假的?妹兄?涉毒……细思极恐
俗话说，“千寒易去，一湿难除”。湿气虽然看不见摸不着，但却是最难缠的一种。
倘若放任不管，则会引起各种疾病！
国医大师路志正老先生说到，“湿非一病，百病兼之。”在其编著的《中医湿病证治学》一书中记载到，湿气会引起风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、失眠、高血脂、痛风、中风、高血压等种疾病！
如何才能知道自己是否中招呢？你可以对照下面的湿气症状表自行检测一番：。咨询
当你中招1-2条，就要把祛湿提上日常了！。咨询
尤其，现在是吃烧烤、小龙虾、啤酒的季节，脾胃运行不畅，对于体内本就有湿气的人来说，无疑会加重症状！
聪明人想到了方便省事儿的红豆薏米茶，不用刻意坚持，喝水的时候泡上一包就行。。咨询
这法子不错，可是新闻上报道，薏米性寒，吃多了伤脾，不但不能排湿，反而让湿寒渗透到身体里，愈发严重！
唯有炒制后才能把功效发挥到最大化。
另外，普通红豆吃多了会败血，因此红豆一定要选用赤小豆，效果也是尤为的好。
不过这些你都不用操心，这款“溪皇薏湿茶”已经提前帮你都做到了。
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经过广药专利技术祛除了溪黄草和薏米的寒性，是一款纯粮食茶，一天两包，甩掉体内废气废水没商量！。咨询
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大家都知道，“溪黄草”被美誉为“肝草”是民间的土黄莲，具有保肝护肝的作用～
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热水冲泡后，茶汤呈咖色，散发出淡淡的谷物清香，也可以用茶壶来煮，喝起来像炒香的粮食茶香味～。咨询
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中老年人脾胃差，平时也可以拿它泡茶喝，当白开水饮用，缓解肚胀、不消化、腰身肥胖等。咨询
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