孕妇怀孕后，家人最操心的就是该吃什么，对孕妈和肚子里的胎儿有营养，有很多的亲朋好友都会介绍多吃蔬菜、高蛋白的、水果等食物，水果的维生素对身体最容易吸收。
但是，有的食物是给孕妇吃的，有可能会造成“滑胎流产”。
下面给大家说一说我身边的案例
我表嫂怀孕时，胃口不是很好，表嫂的婆婆特别心疼，于是就给儿媳做最爱吃的茄子，表哥看到妈妈给老婆做的茄子说道：茄子属于寒性食物，最近两天兰兰最近腹泻，不能吃茄子，这样很容易“滑胎”。就算很喜欢吃，为了肚子里的胎儿也要忍住。
家里有孕妇时，一定要注意孕妇的饮食，尤其是老公，一定要学习常见食物中的食物属性，避免给孕妇吃一些寒性食物。怀孕的妈妈胃口比较大，还很贪吃，这时后就需要老公及时的提醒！
一、肚子中的宝宝最怕它，孕妇一定不要吃，否则会造成“滑胎流产”
1、淌心鸡蛋
淌心鸡蛋就是没有熟透的鸡蛋，现在不少年轻人都喜欢吃，不少人都认为没有熟透的鸡蛋营养价值高
。但是没有熟透的鸡蛋，里面会很容易含有细菌、寄生虫等，
如果孕妇长时间使用，很容易影响身体健康，严重的甚至会出现早产、流产等情况。
2、火锅
火锅是很多年轻人都爱吃的食物，但火锅的调料都是食品添加剂所制作而成，还有放进火锅的食物，
比如贡丸、鱼丸、肉等这类食物里都含有寄生虫，短时间放进火
锅里煮根本杀不死。
当寄生虫进入孕妈身体时，对胎儿的发育和神经功能产生很大的影响，
而且孕妈在孕期的肠胃功能比较弱，如果划过是麻辣的，孕妇吃了很容易引起便秘，对胎儿营养吸收造成很大的影响。
3、鱼类
鱼头、鲫鱼汤都认为很有营养，孕妇就应该多吃，但是鱼头里含有大量的汞
，很容易造成胎儿畸形，特别是深海里的鱼，鱼头是更不能吃的。所以在给孕妈炖汤时，应该把鲫鱼头给扔了。
二、孕妇适合吃什么样的食物呢？
1、猕猴桃，
猕猴桃被誉为营养价值最高的水果，它含丰富的纤维素和钾离子，
能防止孕妈便秘、帮助消化。
2、芒果，芒果是最常见的水果，孕妇适量地食用芒果，因为芒果的维生素是所有水果中含量是最高的，无论是对孕妇还是胎儿补充维生素最好的选择之一，切记不宜多吃，一定要适量。
总结：孕妇在怀孕期间是非常辛苦的，要注意的事项很多，有些食物嘴巴再馋也不可以使用，为了肚子里的宝宝健康着想。
今日话题：各位宝妈在孕期中可以吃什么，或者吃什么对肚子里的宝宝健康有好处，欢迎在评论区留言分享~
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