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什么是湿气？
中医分为水、湿、饮、痰。
湿气的特质：性属阴寒，易伤阳气，其性粘滞，缠绵难去。
简单来分，湿气有两个来源：外湿和内湿。咨询
外湿来源于外界气候，所以沿海、江城市者，体内多湿气。
内湿主要来源于脾虚，脾胃虚弱之后，不能够运化吃进去的食物，这些没有被运化的食物，堆积在体内，生成了湿气。
脾虚生湿气，湿气又会加重脾虚，形成恶性循环。
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祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两种食物。这两种食物很简单常见，但搭配起来的效果可是非同寻常。它们能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题。它们就是薏米和红豆。
薏
米
不仅祛湿，还抗肿瘤
《本草纲目》认为，薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。
连南宋著名词人陆游都看中了薏米“养颜驻容，轻身延年”的功效，把它赞成为“白如玉”、“香满屋”。咨询
有研究发现，薏米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，是养生佳品之一。薏米还有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖等功效。薏米中的薏仁脂被发现有良好的控制癌细胞生长的功能，是非常理想的防癌食品。
红
豆
不仅祛湿，还养心
红豆中的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。咨询
红豆含有的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
红豆还有养心的功效。红豆养心自古就得到医家的认可，五色配五脏，红豆颜色赤红，红入心，故李时珍把红豆称之为“心之谷”，强调了红豆的养心功效。从临床上看，红豆既能清心火，也能补心血。
美思康宸溪皇薏湿茶的独特性是配方中的溪黄草原料来自于广州白云山和记黄埔中药有限公司，其溪黄草生产基地达到GAP标准，有效地保证了原料的稳定性和安全性。咨询
溪黄草的功效在于清热利湿退黄、凉血解毒散瘀，可用于湿热黄疸、湿热泻痢、跌打瘀肿等。它是民间草药，是临床经常用于治疗各种疾病的良药，对于各种肝炎的医治效果非常好，同时还有养肝护肝的作用。但溪黄草本身具有一定寒性，而美思康宸溪皇薏湿茶中的溪黄草，是由广药研发专利祛寒的溪黄草，采用独特的制作方法和工艺，祛除溪黄草原有的寒性，适合更广泛的人群饮用。咨询
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